Archivo diario: 21 marzo, 2011

El calcio en los huesos

Todas las células de nuestro cuerpo necesitan calcio.

El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano.

Una persona adulta tiene aproximadamente 1 Kg de calcio en el cuerpo. La mayor parte está en el esqueleto, 90 partes de 100. El resto se encuentra en el cerebro, los músculos, en la sangre y el corazón.

Foto ITE

Aunque no todos los huesos son iguales, en general tienen agua, minerales (fosfato y carbonato de calcio) y materia orgánica (colágeno) y otras proteínas.

El calcio entra en nuestro cuerpo si tomamos una dieta equilibrada. Pero, especialmente está en los productos derivados de la leche.

El calcio se absorbe principalmente en el intestino delgado.

Sin suficiente calcio nuestros huesos estarán débiles, el corazón y los nervios no funcionarán bien.

 Los Científicos Atómicos

Anuncios

Hacemos deporte

Patines. Foto ITE

Para que nuestro cuerpo esté sano y los huesos tengan el suficiente calcio y sean fuertes, necesitamos movernos y hacer deporte.

Nosotros hacemos y nos gusta el deporte. El otro día os hablábamos del balón o las raquetas pero ¿nuestra ropa de deporte? Las zapatillas se fabrican con poliuretano, poliamidas y siliconas que proporcionan ligereza y flexibilidad.

Los trajes también son ligeros y transpirables, las botas son especiales si haces montañismo, nos ponemos gafas para protegernos del agua en natación

¿Cuándo vamos a jugar al gof? Los palos son fuertes y elásticos para que los golpes a la pelota sean más precisos.

Todo ello gracias a la química que ayuda a fabricar nuevos materiales.

Los Científicos Atómicos